フィットネスのために歩数計をつけて数年……。
一日1万歩を越す事は毎度の事、2万歩も越す日もあるのですが
何故か痩せるまでには繋がらない私……。『？？？』と思っていました。
でもエクササイズ歩数が別にカウントされる、この歩数計に買い換えてビックリ！
1万歩歩いていても、エクササイズ歩数は『0』ゼロの日がなんと多い事か！
脂肪燃焼などには全然繋がらないダラダラ歩きが多かった様子……。
思いっきり現実を知りました！
この歩数計に変えて、ちゃんとチェックするようになってから
出来るだけエクササイズ歩数がカウントされるようなスピードに変え、
もう1ヶ月以上たっていますが、やはり徐々に体重が落ちてきています。
ダラダラ歩きではダメ！と気付かせてくれた面で、私には画期的な商品でした！
きちんと動く事の大切さを知ったので、今は心拍計と2本立てで
毎日のフィットネスに活用しています。
加速度センサーということで、フリー装備可能であると
早とちりして買ってしまった。
きちんと方向を正しくしないと、正確な計測はできないようで
実際、寝かせた状態で歩くと反応が鈍い。
ポケットやカバンに入れて使いたかったのだが、
これでは従来方式の歩数計となんら変わらない。
値段が高いだけである。
エクササイズ歩数は一定以上の速さで歩いた歩数をカウントする機能で、
これは他の「○分以上の歩数」をカウントする機能とは違っていて良い。
が、これで使い勝手が制限されるのなら、無くても良い。
